Qu’est-ce que la lumière bleue ?
La lumière bleue est présente dans la lumière naturelle et dans la lumière artificielle. Son spectre s’étend de 380 à 500 nm. Ses rayons sont émis par notre environnement au quotidien que ce soit au travail ou à la maison. Les écrans d’ordinateur, les tablettes, les smartphones ou encore les lampes à LED émettent des pics de lumière bleue. Cette lumière bleue peut être appelée lumière à Haute Énergie Visible (HEV).
Quels sont les effets de la lumière bleue ?
Si une partie de la lumière bleue est bénéfique (455 à 495 nm) et nous aide à rester en éveil en cours de journée, une exposition prolongée peut provoquer une fatigue oculaire, une perturbation du sommeil et endommager nos yeux. La lumière bleue nocive (415 à 455 nm) perturbe l’endormissement et donne l’illusion au cerveau qu’il fait encore jour. Elle entraîne également un vieillissement prématuré de la rétine et du cristallin. Elle peut aussi développer certaines pathologies graves.
Comment se protéger de la lumière bleue nocive ?
Pour vous protéger, vous pouvez opter pour la nouvelle matière innovante Ideal Protect qui filtre la lumière bleue et/ou par le traitement anti-reflet Azur UV de chez Mont-Royal.